אימון בקרב מגע תורם הן להתפתחות האישית, הגופנית והמנטלית, הביטחון האישי ומפתח קשר גוף ונפש.
אימונים לילדים
כמה שהיינו רוצים, אך אנחנו לא יכולים להגן על הילדים ב-100% מהזמן.
אימון בקרב מגע מעניק כלים להגנה עצמית, ביטחון עצמי, כלים לניתוח מצבים ושליטה בגוף.
לו"ז אימונים בתי הספר ביקנעם עילית:
יום א' - בית ספר דליות
יום ב' - בית ספר תדהר
יום ג' - בית ספר מדעים טק
יום ד - בית ספר הדסים
יום ה - יצחק נבון
כיתות א-ג 12:45-13:45
כיתות ד-ו 13:45-14:45
לפרטים נוספים פנו אליי בטלפון/ווצאפ
אביב - 052-8257269
להרשמה:
ניצה, מנהלת חוגי בתי הספר 052-8990009
סדנת הבסיס לקרב מגע - אימונים למתחילים
סדנת הבסיס לקרב מגע היא ארבעה אימונים בהם נלמד את עקרונות הבסיס לקרב מגע והגנה עצמית ונטמיע אותם בתוך הקרב ובהתנהלות היומיומית.
נלמד מהן ההגנות הטבעיות של הגוף ונעצב אותן לכדי הגנות יעילות ומשופרות.
נלמד את המכות הבסיסיות ומיומנויות קרב שונות, ועוד מיומנויות יעילות להגנה עצמית כמו גלגולים, בלימות, שחרורים מתפיסות שונות.
האימונים מתאימים למתחילים.
לפרטים נוספים והזמנת סדנא אצלכם פנו אליי בטלפון/ווצאפ
052-8257269
אביב
אימון אישי
אימון מתמשך לך או לקבוצה שלך בהם נעבוד על הכושר הקרבי, משחקים ומיומנויות קרב שונות ונלמד תרגילים מעולם הקרב מגע.
ניתן לקבוע אימון ניסיון.
קרב מגע
קרב מגע, השיטה הפרקטית ביותר להגנה עצמית.
עקרונות הבסיס לקרב מגע הם פשטות, מינימום תנועה כנגד מקסימום התקפות. הקרב מגע מתאים לכל אחד ואחת. צעירים ומבוגרים, גבוהים ונמוכים, נשים וגברים, רזים או שמנים.
הטכניקה מבוססת על התגובות הטבעיות של הגוף.
כמו כן. הגנה עצמית מתחילה הרבה לפני שהקרב הופך לפיזי. אם נממש את העקרונות של ההגנה העצמית לחיי היומיום - נקטין את הסיכוי שנגיע למצבי סיכון.
תרגול קרב מגע או כל אומנות לחימה אחרת תורם גם להתפתחות האישית, הגופנית והמנטלית, הביטחון האישי והקשר גוף ונפש.
האימון הוא בשיטת א.ל.י - אומנות לחימה ישראלית, אביקזר סיסטם.
התפתחות השיטה ושושלת המורים
שיטת הקרב מגע פותחה על ידי אימי ליכטנפלד (שדאור), יליד הונגריה. אביו שעסק בהיאבקות והרמת משקולות אימן את אימי מגיל צעיר ונטע בו משמעת ואהבה לספורט. אימי הצטיין במספר תחומי ספורט ביניהם שחייה, התעמלות, היאבקות ואיגרוף ואף זכה באליפויות ארציות ובינלאומיות בהיאבקות, איגרוף והתעמלות.
באמצע שנות השלושים, עם התחזקותן של קבוצות פאשיסטיות אנטישמיות, צצו ארועי תגרה אלימות על רקע אנטישמי בשכונות היהודיות. אימי הפך למנהיגה הלא מוכתר של קבוצת יהודים צעירים אשר פעלה להגנה על השכונות היהודיות, והשתתפו הקטטות רבות על רקע אנטישמי. בתקופה זו הוא ראה מה קורה ברחוב בפועל במקרי קרב. על רקע זה אימי החל לפתח את השיטה הפרקטית והפשוטה להגנה עצמית, שאז עוד לא נראה כך - קרב מגע.
כאשר עלה לישראל שירת בתפקידים שונים כמדריך ראשי לקרב מגע בהגנה ובצה"ל, ולאחר מכן המשיך לאמן ולפתח את השיטה במכון שפתח בנתניה.